À l’occasion de la Journée Mondiale de la Santé Mentale Maternelle, célébrée sous le thème « Unissons -nous pour la santé, soutenons la science », il est essentiel de rappeler que prendre soin de l’esprit des mères, c’est protéger la vie. Derrière la joie de la grossesse et de la naissance, de nombreuses femmes vivent en silence du stress, de l’anxiété, voire une dépression, des réalités fréquentes mais souvent ignorées. La santé mentale maternelle concerne l’équilibre émotionnel, psychologique et social de la femme pendant la grossesse, l’accouchement et après la naissance, et elle peut être fragilisée à tout moment. L’Institut pour la Recherche et le Développement Socio-Économique et de la Communication (IRESCO) appelle ainsi chacun à agir : les adolescentes doivent exprimer leurs émotions sans peur, les jeunes mamans doivent comprendre que demander de l’aide est une force, les mamans doivent briser les tabous en soutenant et en écoutant, et les papas ont un rôle crucial en apportant présence, aide et réconfort. Reconnaître ces troubles, c’est prévenir leurs impacts sur la mère, l’enfant et toute la famille. Sensibiliser, écouter et accompagner sont des actions essentielles pour construire un environnement sain et solidaire. En cette journée, choisissons de parler, de soutenir et de protéger la santé mentale des mères, car une maman soutenue, c’est une famille plus forte et un avenir mieux préservé.